Безкоштовні тренування для ветеранів у Києві веде міський центр «Інваспорт»: вісім видів спорту, групові та індивідуальні заняття, запис телефоном або в офісі на бульварі Тараса Шевченка. Заявку розглядають за один день, а тренер зазвичай телефонує того ж дня й називає групу, локацію та розклад. Нижче — хто має право, які документи взяти і що ще з фізкультурно-спортивної реабілітації пропонує місто.
Дані актуальні станом на 1 листопада 2026 року.
Хто може тренуватися безкоштовно
- учасники бойових дій;
- захисники та захисниці України;
- особи з інвалідністю внаслідок війни.
Заняття безоплатні, записатися можна протягом усього року. Послугу надає Департамент молоді та спорту КМДА, заявки приймає Київський міський центр з фізичної культури і спорту осіб з інвалідністю «Інваспорт».
Вісім видів спорту
| Вид спорту | Для кого підходить |
|---|---|
| Легка атлетика | відновлення витривалості, загальна фізична форма |
| Веслування | сила верхнього плечового поясу, у тому числі після травм ніг |
| Плавання | щадне навантаження на суглоби і хребет |
| Баскетбол на кріслах колісних | командна гра для людей, які пересуваються на кріслі |
| Стрільба з лука | концентрація, контроль дихання, можна займатися сидячи |
| Настільний теніс | реакція і координація, варіанти стоячи і на кріслі |
| Дзюдо | контактна боротьба, сила і робота з тілом |
| Керлінг на кріслах колісних | точність і тактика без різких навантажень |
Перелік видів спорту — з картки послуги на Порталі Києва. Колонку про те, кому що підходить, редакція KyivCity News склала як орієнтир для вибору: остаточно навантаження варто погодити з лікарем і тренером.
Групові чи індивідуальні заняття
На Порталі це дві окремі послуги, але умови в них однакові: ті самі категорії, вісім видів спорту, документи і строк розгляду. Різниця у форматі. Групові заняття дають команду і спілкування з побратимами, індивідуальні — темп і програму під конкретну травму. Під час подання заяви скажіть, який формат вам потрібен.
Як записатися: чотири кроки
- Звʼяжіться з «Інваспортом» телефоном, електронною поштою або прийдіть в офіс.
- Подайте документи і підпишіть заяву. Вкажіть бажаний вид спорту, формат і зручну локацію.
- Дочекайтеся дзвінка тренера. Він розповість, у яких групах іде набір, де проходять заняття і за яким розкладом.
- Приходьте на тренування.
Відмовити можуть лише в одному випадку: якщо в центрі немає секції з обраного виду спорту.
Документи
Обовʼязкові:
- паспорт або ID-картка;
- РНОКПП (реєстраційний номер облікової картки платника податків);
- посвідчення учасника бойових дій.
Можуть знадобитися:
- довідка МСЕК про встановлення групи інвалідності;
- довідка лікарсько-консультативної комісії (ЛКК).
Контакти «Інваспорту»
- адреса: бульвар Тараса Шевченка, 3, Київ, 01024;
- телефон: (095) 602 38 11;
- телефони тренерів окремих секцій — на сайті Департаменту молоді та спорту, розділ «Фізкультурно-спортивна реабілітація».
Фіксованого розкладу в картці послуги немає: його повідомляє тренер після запису.
Що ще є в Києві для ветеранів
Окрім секцій «Інваспорту», фізкультурно-спортивну реабілітацію координує Київ Мілітарі Хаб. У його переліку — скелелазіння для ветеранів і їхніх дітей, щотижневі виходи під вітрилами з Київським міським крейсерським яхт-клубом, відвідування фітнес- і силових залів та басейну, кінна терапія, сезонні гірськолижні тренування і виїзні адаптивні заходи. Телефон напрямку — 067 133 40 91, загальна гаряча лінія хабу — 0 800 300 633, офіс — Хрещатик, 36. Чи безоплатна кожна з цих активностей і які партнери працюють зараз, уточнюйте за телефоном: у переліку хабу це прямо не вказано.
Ще один майданчик — Національний університет фізичного виховання і спорту України: там регулярно проходять тренування з настільного тенісу для учасників бойових дій та осіб з інвалідністю внаслідок війни, обладнання надав проєкт Мінмолодьспорту «Активні парки — Нестримні».
Компенсації, виплати й пільги, які місто дає захисникам поза спортом, зведені на одній сторінці — усі міські послуги для киян і ветеранів.
Корисно знати
- Якщо потрібного виду спорту немає поруч з домом, попросіть під час запису варіанти локацій — центр працює на кількох майданчиках міста.
- Спортивні заняття не замінюють медичної реабілітації. Якщо ви ще на лікуванні, спершу узгодьте тренування з лікарем.
Офіційні картки послуг: групові тренування і індивідуальні тренування на Порталі Києва.